Psychoterapie

Psychoterapie je léčba psychologickými prostředky, jež si klade za cíl zmírnit a případně i odstranit klientovy potíže psychického charakteru. Probíhá prostřednictvím rozhovoru, osobně či online. Během psychoterapie může docházet k lepšímu poznání sama sebe, uvědomit si naše zaběhnuté vzorce chování, uvědomit si naše potřeby a časem tak dosáhnout lepší kvality života a spokojenosti.

Gestalt psychoterapie

Gestalt psychoterapie je jedním z rozšířených terapeutických směrů - vychází z psychoanalýzy a humanistických terapií. Zaměřuje se na člověka jako takového jeho způsob žití v prostředí a vztazích.

Při terapeutickém setkání se společně snažíme porozumět vzorcům chování, které jste se naučili v dětství, a zvědomovat si vaše neuvědomované vnitřní procesy. Postupně se učíme vybírat, které vzorce chcete používat ve svém životě i nadále a mít tak svobodu ve volbě chování. Pomůžu vám porozumět sám/a sobě, rozeznat své potřeby a přání, a žít autenticky a plně.

Neradím, protože vím, že na svůj život jste odborníci vy.

Nehodnotím, protože vím, že ke svému chování máte svůj důvod.